Tag Archives: trứng

Trứng – những lợi ích không thể ngờ

Trứng - những lợi ích không thể ngờ

1. Dinh dưỡng Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Một quả trứng luộc chứa protein, vitamin A, B tổng hợp, vitamin D, E, K, canxi, kẽm, folate, selen, phốt pho, chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng

Những thực phẩm bổ sung năng lượng cho ngày mới

Những thực phẩm bổ sung năng lượng cho ngày mới

Hãy thử những thực phẩm sẵn có, dễ làm dưới đây để bắt đầu một ngày mới tràn năng lượng. Uống nước Nghe có vẻ là một biện pháp rất cũ nhưng thực sự nước sẽ giúp cho bạn thức