Tag Archives: sức khỏe phụ nữ

Cách nhận biết bạn đang căng thẳng, lo âu

Cách nhận biết bạn đang căng thẳng, lo âu

Dưới đây là những khác biệt chính giữa căng thẳng và lo âu bạn cần biết để yêu cầu sự giúp đỡ nếu cần: Trong phần lớn các trường hợp, căng thẳng là biểu hiện thể chất còn lo âu

Giữ sức khỏe cho người thường xuyên dùng máy tính

Giữ sức khỏe cho người thường xuyên dùng máy tính

Nháy mắt Quy tắc khác không thể bỏ qua khi làm việc máy tinh là tránh nhìn chằm chằm vào màn hình mà nên thường xuyên chớp mắt để tránh khô mắt. Tuân the quy tắc 20-20-20 khi làm việc