Tag Archives: chữa mất ngủ

Món ăn và thảo dược chữa bệnh mất ngủ

Món ăn và thảo dược chữa bệnh mất ngủ

Sau đây xin giới thiệu một số thảo dược trị mất ngủ Hạt sen: có tác dụng vào kinh tâm, tỳ, thận. Theo Đông y, hạt sen bổ tỳ dưỡng tâm, cố tinh an thần, thường dùng để trị mất ngủ