Tag Archives: cách ăn trái cây

Nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn

Nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn

Ăn trái cây trước bữa ăn – nên không? Trong thực tế, ngay sau khi thức ăn vào đến dạ dày, dạ dày thải ra một lượng lớn axit làm giảm độ pH trong dạ dày xuống rất thấp (pH=1-3).