Nha đam – thực phẩm chống lão hóa cho mọi người

Nha đam - thực phẩm chống lão hóa cho mọi người

Nha đam kích thích sự tổng hợp collagen, giúp da đàn hồi tốt và căng mịn. Ngoài ra, nha đam còn có thể tiêu diệt mụn, loại bỏ tế bào chết, thu hẹp lỗ chân lông, cho bạn làn da săn chắc.

 

Nha đam - thực phẩm chống lão hóa cho mọi người

Nha đam – thực phẩm chống lão hóa cho mọi người

Cách đầu tiên, bạn gọt vỏ và xay nha đam trộn với nước vo gạo (tỉ lệ 1:1) thoa lên mặt để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Còn muốn nuôi da khỏe từ bên trong, bạn có thể gọt vỏ nha đam, cắt hạt lựu rồi trộn chung với mật ong, nước đường hoặc sữa chua để ăn như món tráng miệng.

Cách thứ hai, bạn có thể trộn nha đam với bột yến mạch. Trong khi nha đam giàu dưỡng chất và nước giúp ngăn ngừa lão hóa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh thì bột yến mạch tác dụng tẩy tế bào chết, khiến da bạn trắng sáng hơn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.

Nguyên liệu, 2 thìa gel nha đam, 2 thìa bột yến mạch và 1 thìa nước ấm. Thực hiện như sau, bạn cho nha đam, bột yến mạch và nước ấm vào trong 1 cái chén sạch, dùng thìa khuấy thật đều. Rửa mặt xong thì lấy hỗn hợp vừa chế biến bôi lên và kết hợp massage nhẹ nhàng. Thư giãn khoảng 20 phút để chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da rồi gỡ xuống, dùng nước ấm rửa sạch lại.

Mỗi tuần áp dụng mặt nạ nha đam và bột yến mạch 2 – 3 lần, không lâu sau bạn sẽ thấy da mình mịn màng, trắng sáng hơn hẳn và lâu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như sạm, nám, nếp nhăn

Cách thứ ba, nha đam và cà chua cũng có tác dụng cực hiệu quả. Bởi cà chua chứa nhiều vitamin C, A bởi thế rất hữu ích với làn da, giúp tái tạo bề mặt, kích thích sản sinh tế bào mới, đẩy lùi lão hóa và dưỡng da trắng hồng rạng rỡ. Chính vì vậy, khi kết hợp cùng nha đam đã tăng cường hiệu quả chăm sóc da, mang lại làn da đẹp không tỳ vết. Hơn nữa mặt nạ này còn có khả năng giảm nám, tàn nhang và đốm nâu.