Dinh dưỡng

Bài thuốc món ăn chữa trị cảm mạo hiệu quả

Bài thuốc món ăn chữa trị cảm mạo hiệu quả

Ba món chữa cảm mạo phong hàn Cảm mạo phong hàn mới mắc, triệu chứng chính là nặng đầu hay đau đầu, sợ lạnh, tứ chi căng đau, phát sốt nhưng không ra mồ hôi, kèm có nghẹt mũi, chảy

Một vài bài thuốc từ món ăn giúp trị bệnh viêm mũi dị ứng

Một vài bài thuốc từ món ăn giúp trị bệnh viêm mũi dị ứng

Bài viết này xin được giới thiệu một 4 món ăn điển hình để bạn đọc tham khảo và vận dụng chữa trị bệnh viêm mũi dị ứng: Bài 1: chim bồ câu 1 con (khoảng 90g), hoàng kỳ 60g, tân

Món ăn và thảo dược chữa bệnh mất ngủ

Món ăn và thảo dược chữa bệnh mất ngủ

Sau đây xin giới thiệu một số thảo dược trị mất ngủ Hạt sen: có tác dụng vào kinh tâm, tỳ, thận. Theo Đông y, hạt sen bổ tỳ dưỡng tâm, cố tinh an thần, thường dùng để trị mất ngủ

Trái sake và những lợi ích cho sức khỏe

Trái sake và những lợi ích cho sức khỏe

Dưới đây là 10 lợi ích cho sức khoẻ của trái cây sa kê mà ít người biết đến: 1. Khuyến khích tăng trưởng tế bào mới Các chất chống oxy hóa trong sa kê cung cấp một lá chắn

Lợi ích từ các món ăn làm từ hàu

Lợi ích từ các món ăn làm từ hàu

Trong con hàu có chứa rất nhiều kẽm mà kẽm là yếu tố vi lượng rất cần thiết trong việc tạo ra tinh dịch, cơ thể nam giới thường bị mất kẽm sau mỗi lần phóng tinh vì thế việc

Chữa trị bệnh chán ăn của trẻ bằng món ăn từ chim cút

Chữa trị bệnh chán ăn của trẻ bằng món ăn từ chim cút

Theo Đông y, thịt chim cút có thể dùng để điều trị các chứng bệnh đau thắt lưng và đau yếu chân mạn tính do can thận hư suy, tiêu hoá không tốt, ăn uống giảm sút và vì nhiều

Thịt gà và tác dụng chữa bệnh

Thịt gà và tác dụng chữa bệnh

Thịt gà còn chữa được băng huyết, xích bạch đới, lỵ, ung nhọt, trừ phong. Do đó thường dùng cho các trường hợp gầy yếu sút cân, suy kiệt, đầy bụng không tiêu, ăn kém, tiêu chảy, lỵ, phù nề, tiểu

Sai lầm trong ăn uống sẽ gây nguy hại tới xương

Sai lầm trong ăn uống sẽ gây nguy hại tới xương

Bạn cần tránh những sai lầm trong chế độ ăn dưới đây để tránh những ảnh hưởng gây hại lên xương: Muối Thực phẩm nhiều muối có thể làm mất canxi qua nước tiểu để giải phóng muối dư thừa.

Nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn

Nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn

Ăn trái cây trước bữa ăn – nên không? Trong thực tế, ngay sau khi thức ăn vào đến dạ dày, dạ dày thải ra một lượng lớn axit làm giảm độ pH trong dạ dày xuống rất thấp (pH=1-3).

Trứng – những lợi ích không thể ngờ

Trứng - những lợi ích không thể ngờ

1. Dinh dưỡng Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Một quả trứng luộc chứa protein, vitamin A, B tổng hợp, vitamin D, E, K, canxi, kẽm, folate, selen, phốt pho, chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng

Nguy ngại khôn lường nếu ăn khổ qua không đúng cách

Nguy ngại khôn lường nếu ăn khổ qua không đúng cách

Mướp đắng được trồng ở nhiều nước như Ấn Độ, Pakistan, Ba Tư, Nam Phi, Đông Nam Á, Trung Quốc, châu Phi và vùng Caribe. Ở nước ta, đây cũng là một loại thực phẩm quen thuộc được ưa chuộng.

Những thực phẩm là kẻ thù của làn da

Những thực phẩm là kẻ thù của làn da

Dưới đây là những thực phẩm và chế độ ăn bạn cần thận trọng khi sử dụng để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Thực phẩm làm mất cân bằng nước Mất nước khiến

Những thực phẩm bổ sung năng lượng cho ngày mới

Những thực phẩm bổ sung năng lượng cho ngày mới

Hãy thử những thực phẩm sẵn có, dễ làm dưới đây để bắt đầu một ngày mới tràn năng lượng. Uống nước Nghe có vẻ là một biện pháp rất cũ nhưng thực sự nước sẽ giúp cho bạn thức

Những món ăn không ngờ này sẽ khiến bạn tăng cân

Những món ăn không ngờ này sẽ khiến bạn tăng cân

Mì ăn liền   Vì sự thuận tiện, mỳ ăn liền được rất nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Mặc dù mỳ ăn liền ngon, chế biến nhanh chóng và dễ dàng nhưng nó cũng là một loại thực

Người Việt đang dùng dầu ăn không đúng cách

Người Việt đang dùng dầu ăn không đúng cách

Dưới đây là những thói quen dùng dầu ăn chẳng khác nào dùng thuốc độc – cần bỏ ngay tức khắc!   Chỉ có một loại dầu ăn Một sai lầm phổ biến đó là mỗi gia đình chỉ có

Dùng gừng không đúng cách sẽ rất nguy hiểm đến cơ thể

Dùng gừng không đúng cách sẽ rất nguy hiểm đến cơ thể

Gừng là một trong các loại thực phẩm được dùng để làm gia vị cho nhiều món ăn. Nó cũng được sử dụng trong y học để điều trị nhiều loại bệnh như khó chịu ở dạ dày, ốm nghén,

Làm sao nhận biết giò chả có chứa hàn the

Làm sao nhận biết giò chả có chứa hàn the

Khi hàn the vào cơ thể người, nó sẽ khó đào thải mà tích tụ trong gan, thận, gây tổn thương các bộ phận này. Ngoài ra, hàn the còn làm thoái hóa các cơ quan sinh dục, gây vô sinh.

Thịt lợn mà kết hợp với thực phẩm này sẽ vô cùng độc hại

Thịt lợn mà kết hợp với thực phẩm này sẽ vô cùng độc hại

Thịt lợn là món ăn phổ biến nhất trong bữa ăn thường ngày của mỗi gia đình. Từ thịt lợn có thể chế biến thành nhiều món khác nhau. Nhưng cần hết sức lưu ý, tránh kết hợp thịt lợn

Một số loại rau có tác hại không ngờ

Một số loại rau có tác hại không ngờ

1. Rau mùng tơi Rau mùng tơi chứa hàm lượng cao acid oxalic, một loại chất hóa học liên kết với sắt và canxi khiến cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng. Ngoài ra hàm lượng

Những thực phẩm không nên cho vào tủ lạnh

Những thực phẩm không nên cho vào tủ lạnh

1. Cà chua Vấn đề lớn nhất khi bảo quản cà chua trong tủ lạnh là nhiệt độ thấp sẽ hủy hoại cấu trúc của cà chua và làm cho chúng trở nên bột hơn. Bạn đã từng ăn một